Durante esta meditación guiada contemplamos algunos de los malosentendidos más comunes a la hora de meditar: ¿dejar la mente en blanco? ¿ser testigo?, ¿realmente tenemos que hacer un esfuerzo para conseguir esto? Aquí propongo algo diferente, relájate, indaga, deja que ese espacio interno se revele por sí solo, descubre: ¿Quién soy yo, que observa todo? "Incluso el esfuerzo por meditar es observado en eso que medita" - Mooji.

Disponible en Audio y en Video.

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Suena de fondo: Shameless Life Wisdom Sendoff - pATCHES